Chen Stil
Taijiquan Xiaojia
Erlernen Sie authentisches Taijiquan in kleiner Gruppe oder im Privatunterricht
Traditionelles Chen Stil Taijiquan, sowie das davon abgeleitete Qigong, die so genannten Übungen des "Seidenfadenwickelns", haben den Anspruch auf Verbesserung der sensomotorischen Leistungsfähigkeit des Körpers und der geistig-seelischen Gesundheit.
Im Fokus steht das Praktizieren überlieferter Körper-Geist-Methoden zum Erreichen eines funktionellen und nachhaltigen Entspannungszustands zur aktiven Lebenspflege.
Eine wertvolle überlieferte Tradition
Willkommen! Mein Name ist Stephan Rau. Bereits über 25 Jahre übe ich mich in den chinesischen Kampf- und Bewegungskünsten.
Davon studiere ich das Xiaojia Taijiquan mittlerweile seit zwei Jahrzehnten unter der Anleitung meines Lehrers Dietmar Stubenbaum, Meister in der 11. Generation Chen-Taijiquan, einem der ersten Taijiquan-Pioniere Europas. Er hat viele Jahre in Asien gelebt und dort diese Kunst direkt bei anerkannten Linienhaltern, u.a. von Altmeister Du Yuze, 10. Generation Chen-Taijiquan, erlernt. Meister Du lernte von Chen Mingbiao, 9. Generation Chen-Taijiquan.
Im Mai 2022 konnte ich meine Prüfung zum Lehrer für Xiaojia Taijiquan nach den Richtlinien der GCT e.V. erfolgreich absolvieren und bilde mich beständig mit Leidenschaft auf dem Weg dieser Kunst weiter.
Das Wichtigste im Überblick:
01
Unterricht
Ob Anfänger oder fortgeschritten, Sie können jederzeit an einem der angebotenen Kursen in teilnehmen. Ich biete Ihnen durch das Angebot von Abonnementkarten einen wöchentlichen Unterricht, ohne vertragliche Bindung.
Gerne können Sie auch privaten Unterricht ganz nach Ihren zeitlichen Wünschen oder inhaltlichen Interessen buchen!
Für ein kostenloses Probetraining, nutzen Sie bitte das Kontaktformular unten.
02
Xiaojia Taijiquan
Der „kleine Rahmen“ Xiǎojià (小架) stellt eine sehr ursprüngliche Form in der Art der Ausführung des Tàijíquán (太極拳) aus dem Chen Familien-Clan (chén shì, 陳氏) dar. Heute wird diese Tradition offiziell von dem Geschwisterpaar Chen Peishan und Chen Peiju repräsentiert.
Beide gehören in der Familienfolge der 20. Generation des Chen Clans an und sind Meister in der Tradierung des Taijiquan der 12. Generation seit Chen Wangting, welcher als Begründer des Stils die 9. Generation Chen Clan und somit die 1. Generation des Chén Shì Xiǎojià Tàijíquán (陳氏小架太極) darstellt.
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