

natürliche Bewegung zwischen Himmel & Erde
„Nichts auf der Welt ist so weich und nachgiebig wie Wasser. Und doch,
so wie es dem Starren zusetzt und das Harte bezwingt
kommt ihm nichts gleich.
Daß das Schwache das Starke besiegt, das Harte dem Weichen unterliegt, weiß ein jeder, doch wer vermag danach zu handeln?“
Lǎozǐ - 6. Jahrhundert v. Chr.
Das Xiaojia Taijiquan aus dem Chen Familienclan
陳氏小架太極拳

Xiaojia (xiǎojià, 小架) der sog. „kleine Rahmen“ stellt eine sehr ursprüngliche Form des Taijiquan (tàijíquán, 太極拳) aus dem Chen Clan dar. Charakteristisch ist eine fließende, kompakt wirkende Ausführungsform, wobei in den oberen Extremitäten kleine vertikale Kreisbewegungen dominieren, welche der wesentlichen Verbindung zur Kampfkunst geschuldet sind.
Eine konsequente und korrekte Umsetzung der Prinzipien von Yin & Yang, erzeugen im Inneren eine sehr feine und tief in die Körperstrukturen wirkende Bewegungsfähigkeit, mittels der man
ein beständiges Gleichgewicht von Körper und Geist in unbegrenzter Qualität entwickeln kann.